Znanstvenik petog stoljeća vjerojatno je zadnja osoba za koju biste pomislili potražiti opis naših modernih nedaća u doba koronavirusa. Ali pisanje razgovora nedavno, Jonathan Zecher, australsko katoličko sveučilište, prilično je zakucao:
Budući da su neke zajednice u ponovno pokrenutim uvjetima zaključavanja i kretanje ograničeno svugdje drugdje, nitko ne objavljuje slike svog kiselog tijesta. Koktel zabave Zoom izgubile su svoju novost, Netflix može objaviti samo toliko novih serija. Izgleda da su vijesti sve gore svaki dan, ali mi se prisilno pomičemo kroz njih.
Ometaju nas društveni mediji, ali imamo hrpu nepročitanih knjiga. Stalno mislimo izaći van, ali nekako nikad ne pronađemo vremena. Mi smo dosadno, bezvoljno, uplašeno i nesigurno .
Ispostavilo se da ovaj opis nije primjetan samo zato što je Zecher pronicljivi promatrač. Također je nevjerojatno precizan jer je Zecher već odavno upoznat s neugodnim osjećajem koji nas sada muči.
Očigledno se zove apatija , prepoznat je tisućljećima, a učenje ove riječi može vam pomoći da izađete iz svog funka.
Vraćanje 'acedia'
apatija mogla bi nam biti nova riječ u 21. stoljeću, ali dobro je bila poznata onima koji su živjeli u srednjem vijeku. Izvedeno iz grčkih korijena koji znače poimanje ili smrzavanje osjećaja, iskustvo je očito bilo prilično često među srednjovjekovnim redovnicima zatvorenim u samostanima.
Jedan teolog petog stoljeća opisao je onoga koji pati od acedija kao 'užasnut time gdje se nalazi, zgađen svojom sobom ... Ne dopušta mu da ostane miran u ćeliji ili da čitav napor posveti čitanju.' Suočava se s tjelesnom bezvoljnošću i zijevajućom glađu kao da ga nosi dugo putovanje ili dugotrajni post ... Sljedeći put pogleda i uzdahne da ga nitko ne dolazi vidjeti. Stalno ulazeći i izlazeći iz ćelije, gleda sunce kao da presporo zalazi. '
Zvuči poznato? Redovnici i moderni mogli bi zaglaviti kod kuće iz vrlo različitih razloga, ali čini se da je ljudski odgovor na prisilnu nepomičnost stalan. Stoljećima nas zaključavanja iscrpljuju i nisu u stanju motivirati se na posao koji sjedi ispred nas.
Zašto bi te bilo briga
Ovo bi vam se moglo činiti kao dio zanimljive, ali nebitne trivijalnosti. Ali imaju upravo prava imena za naše osjećaje pitanjima.
Prvo, manje je vjerojatno da ćete osjetiti da nešto nije u redu s vama ako znate da ljudi postaju bezvoljni kad su ograničeni od prije pada Rima. Ali dva, moderna istraživanja pokazuju da vam precizno imenovanje osjećaja pomaže da se bolje nosite s njima.
koji je horoskopski znak za 19.10
Ovu sposobnost psiholozi nazivaju emocionalnom granuliranošću, a kao Lisa Feldman, Autor i voditelj Interdisciplinarnog afektivnog znanstvenog laboratorija Sveučilišta Northwestern objašnjava davanje prave riječi vašim osjećajima 'pomaže vašem mozgu da shvati kada djelovati ... i što učiniti ... Vaše su radnje bolje prilagođene situaciji u kojoj se nalazite. '
Stoga sljedeći put kad lutate po kući zijevajući bez očitog razloga i boreći se da nagovorite sebe na jednu od mnogih pozitivnih stvari za koje znate da biste trebali raditi, nemojte se nazivati depresivnima ili lijenima. Recite sebi da imate acediju i da je 100 posto prirodno da ljudi ovako reagiraju na fizičku i socijalnu izolaciju.
Osjećajući se manje manjkavim i manje usamljenim, mogli biste postići prednost u stvarnom pobjeđivanju svoje lošeg stanja.
