Kako starimo vrijeme leti. Ali zašto?
Istraživanja pokazuju vaše mozak unutarnji sat radi sporije kako starite - što znači da se tempo života ubrzava. Druga istraživanja sugeriraju to percipirani protok vremena povezan je s količinom novih perceptivnih informacija upijaš; kad ste mladi, sve vam se čini novo, što znači da vaš mozak mora više obraditi ... što znači da se opaženi protok vremena osjeća dulje. Eto biokemijska istraživanja koja pokazuju oslobađanje dopamina kad opažamo nove podražaje počinju padati nakon 20. godine, što čini da vrijeme brže prolazi.
A tu je i ono što bestseler romanopisac Harlan Coben - savršen momak za čitanje kada želite proletjeti dugo putovanje avionom - piše u svojoj novoj knjizi, Ne puštaj .
Postoje razne teorije o tome zašto godine prolaze kako stariš. Najpopularnije je i najočitije. Kako starite, svaka godina je manji postotak vašeg života. Ako imate 10 godina, godina je 10 posto. Ako imate 50 godina, godina je dva posto.
Ali imala je pročitanu teoriju koja je potaknula to objašnjenje. Teorija kaže da vrijeme brže prolazi kada smo u zacrtanoj rutini, kada ne učimo ništa novo, kada ostajemo zaglavljeni u životnom obrascu. Ključ usporavanja vremena je stjecanje novih iskustava. Možda se šalite da je tjedan kada ste otišli na godišnji odmor proletio prebrzo, ali ako se zaustavite i razmislite, činilo se da je taj tjedan zapravo trajao mnogo dulje od onog koji uključuje težak posao. Žalite se što je tako brzo nestalo jer ste ga voljeli, a ne zato što se činilo kao da vrijeme brže prolazi.
ostavljajući muškarca škorpiona samogAko želite usporiti vrijeme, vrijedi ova teorija: Ako želite da dani potraju, učinite nešto drugačije.
Ima sasvim smisla. Kad smo mladi, imamo puno prvih. Prvi dan škole. Prvi dan ljetnog odmora. Prvi spoj. Prvi poljubac. Prva prava veza. Prvi strašni prekid. Prvi pravi posao. Prvo ... shvaćate poantu. Kad smo mladi, život je pun prvih. Čini se da vrijeme sporije prolazi jer je sve u tom trenutku svježe i novo.
Ali ne možete doživotno imati prve - barem ne smislene prve.
Tada nastupaju 'različiti'.
2012. nije prošla brzo; te sam godine doživio srčani udar (ne baš kao što sam odabrao, ali ipak), a zatim sam uspio doći u formu u dovoljnoj za vožnju Gran Fonda od 100 kilometara. (Mislite da je ta godina brzo prošla? Ha.)
2016. je bila godina koju sam ja napravio 100 000 sklekova . Činilo se da je ta godina zaista polako prolazila. Dio te godine i ove godine napisao sam svoju knjigu. (Dostupan za predbilježite se sada !) U to se vrijeme činilo da je svaki dan jako brzo prošao - budući da je svaki dan značio da sam jedan dan bliže propuštanju svog roka - ali budući da imam toliko detaljnih uspomena, gledajući unatrag, godina mi se čini da je prošla jako sporo .
Sljedeće godine naučit ću svirati gitaru. Želim testirati Predpostavka Daniela Coylea da ako vježbate neku vještinu (stvarno praksa , a ne samo unesite vrijeme) sat vremena svaki dan tijekom godinu ili dvije, nećete dobiti 10 ili 20 puta bolje - dobit ćete neizmjerno bolje. (Čitati Dan's post ; to je sjajan pogled na to zašto tako malo ljudi slijedi svakodnevnu, intenzivnu praksu ... i zašto je za one koji to čine transformirajuće.)
Ne lebdite samo kroz život. Činite različite stvari što češće možete. Naučite nešto novo. Pokušajte nešto novo. Otiđite negdje novo. Poguraj se. Postavite cilj, čak i glup cilj, i radite na tome.
Bez obzira koliko imate godina, vaš život i dalje može uključivati povremene. A vaš život definitivno može uključivati bilo koji broj 'različitih'.
Kad se to dogodi, protok vremena će se dramatično usporiti. Stopa vaših iskustava i dostignuća dramatično će se povećati.
Budući da je najdragocjenije što bilo tko od nas ima vrijeme ... zar to ne bi trebao biti vaš cilj?
