Zamislite da vas zamolim da napravite popis svojih prijatelja. Ne vaši Facebook prijatelji ili sljedbenici Twittera. Ne onaj tip u hodniku na poslu s kojim volite razmjenjivati citate Monty Pythona.
Prijatelji . Stvaran prijatelji.
Sad zamislite da zamolim sve ljude koje navedete da naprave popis njihova prijatelji. Mislite da ćete biti na svim tim popisima? Vjerojatno ne.
Zapravo, samo otprilike pola vremena ljudi koje smatrate svojim prijateljima smatrat će vas prijateljima . (I naravno, to također znači da samo otprilike pola vremena nekoga tko vas smatra prijateljem smatrate svojim prijateljem.)
Zašto? Mnogo je mogućih razloga. Jedno je da se vaša definicija 'prijatelja' može razlikovati od tuđih.
I bez obzira na to kako definirate 'prijatelja', prema Robin Dunbaru nemate vremena imati desetke prijatelja. Zbog toga Dunbar osjeća da imamo različite slojeve ili kriške prijatelja: jednog ili dva uistinu najbolja prijatelja (poput vašeg značajnog drugog i možda još jedne osobe), zatim možda deset ljudi s kojima imamo 'veliku sklonost' i s kojima često komuniciramo. .. a zatim i razne druge ljude s kojima smo prijateljski raspoloženi, ali koji zapravo nisu prijatelji. Ukupno 'Dunbarov broj' kaže da u vašoj društvenoj sferi možete imati oko 150 ljudi.
Sve to znači 'prijateljski' i 'prijatelji' dvije su vrlo različite stvari.
A to znači, ako je Dunbar točan, možete imati samo nekolicinu pravih prijatelja. To znači da vas neki ljudi za koje mislite da su bliski prijatelji uopće ne vide na takav način.
kad je muškarac strijelac lud
Pa zašto - osim što vas pravim i pitam se kako ljudi stvarno osjećate prema nama - je li to važno?
Površni, udaljeni i manje značajni odnosi mogu dovesti do osjećaja nesigurnosti i usamljenosti ... koji može povećati rizik od bolesti i smrti jednako kao i pretilost, alkoholizam i pušenje .
To znači da ključ nije imati više prijatelja. Ključno nije pokušati imati gomilu prijatelja. Ključno je imati tri ili četiri stvarno, stvarno dobri prijatelji ... i onda, naravno, dosta ljudi koji to nisu nužno prijatelji ali zabavno je biti u blizini ili rezultirati obostranim odnosima ili dijeliti zajedničke interese ....
Ne trebate biti manje prijateljski raspoloženi - samo trebate njegovati najvažnije veze u svom životu.
Evo nekoliko načina:
Prestanite misliti pridruživanjem stvorit ćete osjećaj pripadnosti.
Uspostavljanje veza s drugim ljudima jednostavnije je nego ikad, i to ne samo putem društvenih mreža. Pridruživanje alumni grupama i profesionalnim organizacijama, nošenje polo majica za golf na golfu ili dukserica za fakultete, stavljanje naljepnica s inicijalima poput 'OBX' na automobil kako bi svijetu najavili svoj odmor na vanjskim bankama ... mnogi se trude pokazati da samo oni sami, kojima pripadaju.
Nažalost, većina tih veza u najboljem je slučaju površna.
Ako vaš supružnik preminu, alumni organizacija može poslati cvijeće. (Pa, vjerojatno ne.) Ako izgubite posao, profesionalna organizacija može vam poslati sjajan vodič za umrežavanje. (Pa, vjerojatno ne, ali poslat će vam račun kad dođe vrijeme za obnavljanje članstva.) Svatko može kupiti, recimo, Mastersovu majicu za golf. (Ne pitajte me kako znam.)
Što je lakše pridružiti se nečemu, to vam manje znači. Prava prijateljstva zahtijevaju napor. Ne posao, jer to vam je drago, već trud.
Budite onaj koga osoba može nazvati u 3 ujutro
Prije mnogo godina živio sam u kući pored rijeke. Uragan mi je spremao kuću u Rijeka. Imao sam otprilike sat vremena da se krećem koliko sam mogao i nazvao sam prijatelja Douga; Znao sam da će doći, bez pitanja.
Danas, osim obitelji, nisam siguran koga bih osjećao ugodno da zovem.
Znam da imate puno 'prijatelja'. Ali koliko se ljudi osjećate ugodno da zovete usred noći ako trebate pomoć? Koliko ljudi možete reći gotovo sve, a znate da se neće smijati? S koliko ljudi se možete osjećati ugodno dok dugo sjedite, a da niko od vas nije progovorio?
Najbolji način da pronađete takvu osobu je biti ona koja se tako ponaša. Dajte prije nego što očekujete da ćete primiti. Zapravo, dajte bez očekivanja da ćete ikad primiti - jer to rade pravi prijatelji.
I najlakši od svih ...
koje je nacionalnosti hoda kotb
Razmislite o tome što možete učiniti što će ljudima koji su vam najbliži pomoći da budu sretniji ... i onda to učinite.
Stalo vam je do vaših slučajnih prijatelja, ali kod slučajnih prijatelja imenica je 'briga'. Pravi prijatelji 'skrb' vide kao glagol. Djeluju prema svojim osjećajima. Oni uskoče, pojačaju i ponekad izađu izvan svoje zone udobnosti da učine nešto nesebično, samo zato što mogu.
Ako želite imati bliže prijatelje, učinite 'care' glagolom. Podrška. Ohrabri. Pomozite.
A ako ne znate kako, pitajte - jer stvarni prijatelji pitaju.
