Moj prvi Facebook čestitka za rođendan došao oko 22:30 navečer prije mog stvarnog rođendana.
Dobivanje skoka na stvari . Vidio sam da ti je rođendan sutra. Nadam se da je sretan!
Nekoliko mojih Facebook prijatelja svidjelo se objavi i dodali su vlastiti post na moj zid:
Sretan rođendan!
Sretan rođendan, Lisa!
Sretan rođendan!
Sretan rođendan!
Sljedeća su dvadeset i četiri sata bila neprestana poplava rođendanskih želja, a više od nekoliko ljudi, od kojih se nisam mogao sjetiti kako se poznajemo ili zašto smo povezani na Facebooku.
Dok sam listao sve poruke, činilo mi se potpuno neodoljivim - i to ne na dobar način. Jesam li pokušao zahvaliti svakoj osobi pojedinačno što mi je čestitao rođendan? Jesam li imao vremena napisati sve te poruke sa svime ostalim što mi je trebalo da završim?
Trebam li samo objaviti grupni komentar zahvaljujući svima na porukama ili je to bilo previše bezlično? Bi li se ljudi uvrijedilo što su odvojili vrijeme za objavu posta, a zatim nisu dobili osobno priznanje?
Živjela sam tamnu stranu javnog proslavljanja prekretnica na društvenim mrežama - pa tako i većine ljudi koji su na kraju napisali rođendanski post iz društvenog pritiska ili zbog obveze.
Rođendani su, zajedno s drugim posebnim prigodama, postali pomalo profitno središte za Facebook - promovirani prikupljači rođendanskih fondova donijeli su dodatni prihod divu na društvenim mrežama. No, za korisnike su postali puno više dosadan posao nego način proslave posebnog dana s voljenom osobom.
Društvene mreže olakšale su nego ikad održavanje veze s mnogo više ljudi, ali stvorile su i novu društvenu dinamiku koja je opterećujuća, stresna i, u nekim slučajevima, štetna. Zapravo, novo Facebook izvješće potvrđuje da njihova platforma - zajedno s drugim platformama društvenih medija - može ići dalje od osjećaja kao dosadan posao i zapravo štetiti našem mentalnom zdravlju.
Sigurno nije sve loše. Facebook i druge platforme društvenih medija pružaju neprocjenjive mogućnosti za uključivanje i učenje. Jedna pilot studija pacijenata nakon operacije pokazalo je da je 95% ispitanika smatralo da je sudjelovanje u privatnoj Facebook grupi imalo općenito pozitivan utjecaj na njihovu skrb.
Privatne Facebook grupe također su sastavni alat za mentorstvo koje pružamo Hautepreneurs za žene poduzetnice, jer grupa sudionicima u našem programu omogućuje mjesto za povezivanje s drugim ženama vodećim tvrtkama i dijeljenje savjeta, postavljanje pitanja i crpanje iz iskustava drugih.
Prošle su gotovo dvije godine otkako sam donio odluku da promijenim postavke kako bih svoj rođendan učinio privatnim. A prošle su i dvije godine otkako sam donio radikalniju odluku da prestanem čestitati drugima sretan rođendan. Pa, osim moje uže obitelji.
Oslobađalo je.
Prestao sam se osjećati krivim što na njihov rođendan nisam objavio na tuđem zidu i ne bojim se više Facebook rođendanske rukavice.
Društveni mediji još uvijek su nova platforma koja se razvija i na svakome od nas je doista odlučiti kako ćemo je koristiti u svoju korist. Kad to postane teret, osjeća se kao dosadan posao ili nas ostavlja depresivnima? Vrijeme je da preispitamo svoj angažman i odemo od iskustava koja nas vuku prema dolje.
