Godina je ove pandemije i puno nas, unatoč obećanju da ćemo imati cjepivo povratak u normalu na horizontu, osjećaju se niska energija, niska motivacija i niska sreća. Možda su zato profesor Whartona i najprodavaniji autor Adam Grant izazvao takvu pomutnju kad je ponudio ime za ovaj osjećaj u New York Times nedavno.
Opisujući osjećaj 'bla' toliko je ljudi u njegovom društvenom krugu bio pogođen, piše Grant, 'Nije to bilo izgaranje - mi smo još uvijek imali energije. Nije to bila depresija - nismo se osjećali beznadno. Jednostavno smo se osjećali pomalo radosno i besciljno. Ispostavilo se da za to postoji naziv: osipanje. '
'Aha!' odgovorili su mnogi čitatelji. 'To je savršena riječ za ono što osjećam.' Ali ne svima. Nekolicina promišljenih pisaca i mislilaca iskoristila je Grantovu knjigu kao priliku da ispita vlastito emocionalno stanje i zaključi da postoje točnije riječi za opis njihovih osjećaja.
koliko je visok Ryland oluje
Jeste li mlitavi ili uspavani?
Prvo, osim nekolicine štrebera riječi, koga zanima ono što nazivate našom kolektivnom glupošću? Znanost pokazuje da vam točan izraz za vaše stanje uma pomaže da smislite najbolju konkretnu strategiju za suočavanje s njom, bez obzira smatrate li (poput mene) argumentiranje nijansi jezika vrhuncem zabave.
»Psiholozi pronaći da je jedna od najboljih strategija za upravljanje osjećajima njihovo imenovanje ', piše Grant. Ovdje sam nekoliko puta obrađivao ovu liniju istraživanja na Inc.com .
Zbog čega promišljene reakcije na Grantov post sugeriraju alternative klonuvši više su od samo jezičnih stranačkih trikova. Umjetnik, Autor , a bloger Austin Kleon, na primjer, posudio je inspiraciju iz strasti svoje žene prema vrtu i izjavio: ' Ne čamim. Uspavan sam . '
Kleing, ističe Kleon, implicira da pokušavate procvjetati i propadati. Umjesto toga, sebe opisuje kao srodnog cvijetu koji voli sunce i nadmeće se pod snijegom. S obzirom na to da su uvjeti trenutno užasni, on čuva snagu, potiho njeguje nove ideje i čeka da se vrate sunčanija vremena.
»Možda uistinu čamite i neću vam pokušati oduzeti tu riječ. (Također se ne slažem s dva prijedloga Adama Granta za suočavanje s osjećajem: ' dajte si neko neprekidno vrijeme 'i' usredotočite se na mali cilj . ') Ja, uspavan sam', zaključuje Kleon.
Nije jedini koji nudi ovu alternativu. Književnica Katherine May's Zimovanje u osnovi je meditacija dužine knjige o moći povlačenja i punjenja u teškim vremenima. U njemu sam pronašao nevjerojatnu utjehu kad sam ga pročitao nekoliko mjeseci unatrag tijekom posebno turobnog navale virusa i odgovarajućeg zaključavanja hladnog vremena ovdje.
Preko na izvrstan blog Branje mozgova , Maria Popova također je nedavno istraživala ideju vrtlarenja kao otpora. 'Čeznemo za osiguravanjem stalnog napredovanja, ali svuda oko nas ostatak prirode se vrti u ciklusima', napominje Popova. Vrtlarstvo podsjeća na neizbježnost mračnih vremena i tiho radikalni optimizam koji pokazujemo u sadnji (doslovnog i mentalnog) sjemena i njihovom čekanju.
Drugim riječima, uspavanost.
Dakle, ako ste vidjeli svoje nedavne borbe koje su se odrazile u nedavnom Grantovom djelu, ali nisu li 100-postotno prodani na „posustajanju“, drugi bi vam mislioci htjeli ponuditi druge mogućnosti. Možda zimovate. Možda miruješ. Možda u ovom trenutku razvijate još nevidljive nove grane u sebi. Odaberite koji vam pojam pruža najveći osjećaj utjehe i kontrole.
joanne johansson brdo jednog drveta
