Pasivna agresija u velikoj je mjeri antiteza jasnoći i suradnji, stvarajući nepotrebne sukobe i neučinkovitost. Stoga vaša tolerancija prema uredu ne bi trebala biti ni jedna. Ipak, postoji više načina da se to iskorijeni, ovisno o uključenim ljudima i specifičnim okolnostima.
1. Samorefleksija.
Pasivno-agresivni ljudi imaju problema s izravnim odnosom prema onome što osjećaju i misle, što ih prisiljava da koriste više manipulativnih sredstava komunikacije. To je reklo, iako možda niste učinili ništa loše, važno je zapamtiti da oni vama odgovaraju. Zapitajte se postoje li jednostavni načini za modificiranje vlastitog ponašanja, tako da se pasivno-agresivni pojedinac ne može odbiti od onoga što radite.
2. Zatražite pojašnjenje.
Dio onoga zbog čega se pasivno-agresivni ljudi i dalje ponašaju loše jest to što misle da se izvlače iz manipulacije. Ali oni obično znaju da pasivna agresija ima negativne konotacije i ne žele biti označeni da tako djeluju. Pitajte pojedinca shvaćaju li da dolaze pasivno-agresivno ili podijelite ono što ste primijetili / čuli i pitajte postoji li još nešto što želite podijeliti s vama. To im daje do znanja da vam ne vuku vunu preko očiju i obeshrabruje ih da nastave dalje. Istodobno, pruža priliku za dublju raspravu o njihovoj namjeri.
3. Pomozite im kao prijateljima.
Biti prijatelj pasivno-agresivne osobe moglo bi biti posljednje što želite učiniti. Ali pasivna agresija obično se poveže s nekom nezadovoljenom potrebom ili stresom. Razmislite s čime se pojedinac suočava. Stavite se na njihovo mjesto i pokušajte izvršiti neke ljubazne postupke koji će izgraditi povjerenje potrebno da bi vam rekli što se zapravo događa.
4. Pitajte za njihovo mišljenje.
Pasivno-agresivni ljudi često pribjegavaju svom ponašanju jer osjećaju kao da im se ne pruža prilika da se izraze na bilo koji drugi način. Ako ih izravno pitate što misle, osjećat će se više cijenjenima i bit će otvoreniji s vama. Često dobivajte povratne informacije i uzmite ih iskreno k srcu.
5. Zanemarite ih.
Iako je puno bolje uspostaviti vezu i ući u srž zašto se pojedinac osjeća kao da ne može biti otvoren s vama, ponekad se može popržiti veća riba nego napraviti veliku stvar od onoga što radi. Napravite analizu troškova i koristi, a ako se neće zaustaviti ni s drugim strategijama, povucite crtu u pijesku, ostavite svoj mamac iza sebe i uložite svoju energiju u ono što vas može pomaknuti naprijed.
