Što se tiče znanosti o lošim odlukama, malo tko zna toliko koliko Dan Ariely . Profesor psihologije i bihevioralne ekonomije na Dukeu, Ariely (koji je također napisao bestseler Predvidljivo iracionalno ) posvetio je svoju karijeru razumijevanju zašto ljudi donose manje od optimalnog izbora. Dakle, kad kaže da je pogrešan korak s upravljanjem vremenom vrlo čest i rastrošan, vjerojatno biste trebali sjesti i obratiti pažnju.
Što je upravo i učinio tijekom potpuno fascinantni Reddit AMA ('Pitaj me bilo što') nedavno. Među pitanjima o onome što je želio da zna kad je bio mlađi i savjetima kako izbjeći odugovlačenje, Ariely je odgovorio i na jedan poster koji je želio znati kako svoja istraživanja primjenjuje u svakodnevnom životu. Odgovor je vrijedan pažnje kako bi svi koji su na tržištu znanstveno potvrđenih ideja bili produktivniji.
Kada su vaša dva zlatna sata?
'Jedna od najtužnijih pogrešaka u upravljanju vremenom je sklonost ljudi da dva najproduktivnija sata svog dana provode na stvarima koje ne zahtijevaju visoke kognitivne kapacitete (poput društvenih medija). Kad bismo mogli spasiti te dragocjene sate, većina nas bila bi puno uspješnija u ostvarenju onoga što uistinu želimo ', odgovorio je.
Ovan muškarac Rak žena 2020
Što postavlja još jedno bitno pitanje - kada su ta dva zlatna sata? Očito se to razlikuje od pojedinca, ali Ariely tvrdi da su za većinu nas jutra dragocjeni resurs. 'Generalno su ljudi najproduktivniji ujutro. Dva sata nakon što se potpuno probudim vjerojatno će biti najbolje ', kaže.
Nedavna istraživanja koja su ovdje obrađena na Inc.com pokazala su da iako Ariely zasigurno ima pravo tvrdeći kako je važno zaštititi vaše najproduktivnije radno vrijeme, zapravo postoje značajne razlike u prirodni ritmovi budnosti i koncentracije ljudi . Noćne sove (i drugi rjeđe priznati obrasci pospanosti) zaista postoje. Ali to ne poništava Arielyinu ključnu točku.
Njegov zaključak: 'Vaši' produktivni sati 'su vrlo važni. Razmislite o tome kada su to, a zatim u to vrijeme vježbajte manijakalnu predanost poslu. '
Jeste li budni koliko biste trebali biti u odvajanju svojih najboljih sati za dubok i koncentriran posao?
